Cómo Hacer un Jugo Verde Básico y Cómo Tomarlo

Jugo verde básico

Como yo he tomado miles de jugos verdes a lo largo de mi vida, casi todos ellos hechos en casa, suelo caer en el error de pensar que todos saben cómo hacerlos. Pero poco a poco estoy aprendiendo que no es así, ya que muchas personas me pregunta cómo hacer un jugo verde, y para qué es bueno…. 

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Una Ensalada al Día Para Estar Saludable

#MaySaladChallenge

Feliz Mayo Holistichica! Si te acuerdas, hace un mes empecé un reto de ejercicios en las redes sociales usando el hashtag #AprilExerciseChallenge. El punto de este reto fue comprometerme publicamente a hacer ejercicios durante todo el mes, para así motivarme a mí misma y a los demás a mover el cuerpo más a menudo y… 

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Estofado Vegano de Champiñones

Estofado de champiñones

    La receta de hoy es una versión vegana de un plato peruano llamado estofado de pollo. En Perú este plato simple se prepara en casi todas las casas con bastante regularidad, ya que es muy fácil de hacer, no lleva muchos ingredientes, y le suele gustar a casi todos. Y es que a… 

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Qué Alimentos Están de Temporada en la Primavera?

Alcachofas

Sientes la primavera cerca? Qué felicidad que sólo falte un día para su comienzo oficial. Es mi época del año favorita! Los pájaros empiezan a cantar, la gente sonríe más a menudo, se reanudan las visitas al parque, los paseos al aire libre se hacen cada vez más largos, se respira un aire fresco, y las… 

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