Cómo Hacer un Jugo Verde Básico y Cómo Tomarlo

Jugo verde básico

Como yo he tomado miles de jugos verdes a lo largo de mi vida, casi todos ellos hechos en casa, suelo caer en el error de pensar que todos saben cómo hacerlos. Pero poco a poco estoy aprendiendo que no es así, ya que muchas personas me pregunta cómo hacer un jugo verde, y para qué es bueno…. 

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Una Ensalada al Día Para Estar Saludable

#MaySaladChallenge

Feliz Mayo Holistichica! Si te acuerdas, hace un mes empecé un reto de ejercicios en las redes sociales usando el hashtag #AprilExerciseChallenge. El punto de este reto fue comprometerme publicamente a hacer ejercicios durante todo el mes, para así motivarme a mí misma y a los demás a mover el cuerpo más a menudo y… 

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