Cómo ejercitar aún cuando no quieres hacerlo

#AprilExerciseChallenge

Mis tres excusas típicas para no hacer ejercicio son: 1. No tengo tiempo. 2. Me duele la espalda. 3. Acabo de comer y estoy con la barriga llena, así que lo haré más tarde. (Nunca pasa). Cuáles son las excusas y mentiras que usas tú para evitar mover tu cuerpo con regularidad? Si vamos a ser… 

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